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毛德英:舞蹈让我重回年轻态

2017-11-14 16:39:57    莱芜新闻网    亓立伟

    “我喜欢跳舞,每当旋律响起,我的心情也觉得好起来。每当跳起舞来感觉自己就像又回到了20岁……”11月2日下午,在市艺术馆一楼大厅,记者见到了正在排练舞蹈的毛德英,她正跟着老师学习一段新的舞蹈动作。只见她衣着简单精致轻挽发髻,手拿扇子跟着音乐翩翩起舞,脸上总是绽放着笑容,给人年轻快乐的幸福感觉。
    毛德英出生在一个普通而幸福的工人家庭,姊妹五人中排行老大,由于是家里最大的,从小就格外能干和懂事。因为父母的工作异常繁忙,照顾弟弟妹妹的担子她义无反顾地挑起,无论是在上学时还是毕业参加工作后,她一有时间就赶紧往家跑,替父母分担家务和照顾弟妹。“那时候虽然生活困难,但是我们这个大家庭团结和睦。父母一直教育我们,无论在学校里还是将来步入社会,都要善待他人,要勤奋努力,做一个踏踏实实的人。特别是身为党员的父亲对我们几个的家庭教育非常严格,从他身上我们学会了如何做一个优秀的人。”毛德英生活在一个幸福和睦的大家庭,老人健康,夫妻恩爱,孩子孝顺。说起身体健康的一个重要原因,她认为,和谐的家庭氛围让人心情愉悦,心情好身体就好,这是最重要的一点。从小吃苦能干的毛德英步入社会走上工作岗位,成为煤矿上的一名机电充电师,在工作中继续发扬吃苦耐老的精神,认真努力踏实敬业,连续当了20多年的班长,参加多次技能比武大赛并取得好成绩。“在全省的比赛中我记得拿了个三等奖,那个奖项既是对我工作的肯定,更是一种鞭策。那时候我们的上班时间一般是上24小时歇48小时,工作时间相对比较轻松但满满的充实感,因为我喜欢自己的工作,所以愿意为了它去忙碌。那时候要照顾老人照顾家庭还要上班,可每天都感觉不到累,觉得日子过得特别有意义。”毛德英回想起按部就班的工作生活,仿佛又回到了那个年轻充满活力的时候,脸上洋溢着幸福的微笑。
    2007年从忙碌的工作中退休的毛德英,也和大多数人一样有了退休综合征,只是自己很长时间都没有意识到而已。“以前忙碌充实的日子,一下子变成了整天无所事事,生活一下子好像失去了规律,身体逐渐在走下坡路,肠胃不好、睡眠不好、精神差等等,身体逐步在给你亮警示灯,而我就一味地认为自己真的老了,其实现在想想我才多大啊。”毛德英说道。这种状态持续了五六年后,毛德英被邻居说动走出房间走进了大自然,跟着邻居挑起了广场舞。从开始的不好意思到后来的开放自然,从开始的迈不动腿到后来的热爱喜欢,她慢慢感受到了舞蹈的魅力,身体状况也逐渐转好。后来,她又参加了小区里的太极拳队伍,她还在一次威海的比赛中获得个人二等奖。“真的,开始只想跟着锻炼自己的身体,没想到还能通过自己的努力获得认可和肯定,对我来说有多了一种成就感。”虽然已经尝到了锻炼的甜头,可身体还未完全恢复的她从正式报名参加老年大学的舞蹈班以来,也是三天打鱼两天晒网没有持之以恒学习,直到去年经人介绍来到了李秋季老师的舞蹈团,身体和心情一下都有了质的转变。毛德英说:“来到这里后被载歌载舞的欢乐气氛所感染,这里是一群志同道合的人,我们是队友更像姐妹,李老师是教练更像亲人。找到了家的感觉,在这里我的心情越来越好,身体也越来越棒,现在我一点毛病也没有了,在这里我找到了积极乐观的心态,1年多来我从没有迟到或不来。”
    谈起自己的家庭,毛德英眼神中就充满着幸福感,因为家庭世代传下来的良好家风影响着每一个人,辛勤团结,孝老爱幼。自己的小家庭也是,夫妻互相理解关心,共同为了家变得更好而努力着,在和睦的家庭氛围中培养出了两个优秀的女儿,幸福的家庭就像温暖的怀抱,你会感觉舒心快乐,就会给人一个积极向上的好心态,心态的好坏又是影响身体健康的重要因素。“现在我有着自己的爱好,每天忙碌而充实。在不耽误照顾老人孩子和家庭的前提下,我也绝对不会耽误跳舞,只要音乐一响起,舞蹈跳起来,你会感觉全身放松心情舒畅,更感觉自己还像20岁一样,充满健康和活力。”

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